사랑니 발치 후 관계에 대해서 궁금하신 분들이 많은 것 같아 정보를 모아보았습니다. 사랑니는 잇몸에 염증을 유발하거나, 충치 또는 공간 부족 등의 문제를 일으킬 때 발치를 권장 받게 됩니다. 하지만 사랑니를 발치한 후에는 여러 가지 주의해야 할 점이 많은데요.
격한 움직임이나 운동, 음주 등은 사랑니 발치 후에 조심해야 합니다. 오늘 그 내용 알아보도록 하겠습니다.
사랑니 발치 후 영향
사랑니를 발치하면 입 안의 상처가 생기고, 출혈이 며칠간 지속될 수 있습니다. 또한, 신체의 면역체계가 이 상처를 치유하는 과정에서 염증 반응이 일어나며, 일부 사람들은 심한 통증이나 부종을 경험하기도 하는데요.
그래서 일반적으로 사랑니 발치 후 조심해야 하고 주의해야 할 주요 사항은 다음과 같습니다:
- 출혈 관리 : 발치 후 24시간 동안은 피딱지가 자리 잡을 때까지 침을 뱉거나 빨아들이는 행동을 피해야 합니다.
- 통증과 부종 : 발치 후 몇 시간 내로 부기가 생길 수 있으며, 심한 경우 얼굴이 부을 수도 있습니다.
- 감염 예방 : 상처 부위가 감염되지 않도록 철저한 위생 관리가 필요합니다.
- 체력 소모 방지 : 무리한 활동은 피하고 충분한 휴식을 취해야 합니다.
즉, 무리한 행동을 하기 보다는 안정을 취하고 휴식을 취해주는 것이 중요합니다.
관계가 신체에 미치는 영향
관계는 운동량이 많은 활동 중 하나로, 심박수를 증가시키고 혈류를 활발하게 만듭니다. 일반적으로 건강한 사람에게는 긍정적인 효과를 주기도 하지만, 사랑니를 발치한 후라면 다음과 같은 요소를 고려해야 합니다:
- 혈압 상승과 출혈 위험 : 관계 중 심박수와 혈압이 상승하면서 발치 부위에서 출혈이 재발할 가능성이 있습니다.
- 턱과 얼굴 근육 사용 : 키스나 구강을 이용한 스킨십을 하게 되면 턱과 주변 근육에 부담이 갈 수 있습니다.
- 면역력 저하 : 무리한 체력 소모는 면역력을 떨어뜨려 감염 위험을 높일 수 있습니다.
아무래도 부부나 연인끼리의 관계는 움직임이 과해질 수 있기 때문에 사랑니 발치 후에는 조심해야 하는데요. 사랑니도 발치하는 과정의 난이도에 따라 회복기간이 달라질 수 있습니다.
사랑니 발치 후 관계는 언제부터 가능할까?
사랑니 발치 후 성관계 시기를 결정하는 것은 개개인의 회복 속도와 발치 난이도에 따라 다릅니다. 보편적으로 다음과 같은 단계로 회복이 이루어집니다:
- 첫 24~48시간 : 출혈이 지속될 수 있으므로 격한 운동도 피해야 합니다.
- 3~7일 차 : 붓기가 가라앉기 시작하며 통증이 감소하지만, 여전히 무리한 활동은 삼가
- 2주 이후 : 대부분의 경우 상처가 아물어 정상적인 활동이 가능하지만, 완전히 회복되려면 한 달 정도 걸릴 수 있습니다.
최소한 3~7일 정도는 관계를 피하는 것이 바람직하며, 본인의 몸 상태를 고려해 판단하는 것이 중요합니다.
사랑니 발치 후 주의해야 할 사항
사랑니 발치 후 격한 움직임을 가지려 한다면 다음과 같은 사항을 유의해야 합니다:
- 격한 움직임 지양 : 너무 활동적인 자세보다는 편안한 자세를 유지하는 것이 좋습니다.
- 입과 턱의 사용 최소화 : 키스나 구강 애무보다는 신체적인 접촉에 집중하는 것이 도움이 됩니다.
- 충분한 수분 섭취 : 몸이 피로해지지 않도록 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
- 출혈 여부 체크 : 성관계 이후 출혈이 심해진다면 즉시 중단하고 휴식을 취해야 합니다.
회복까지 오랜 시간이 걸리는 것이 아니기 때문에 당장 격한 운동 보다는 안정을 취하고 수술부위가 아무는 것에 집중하는 것이 좋습니다.
결론
사랑니 발치 후 신체 회복 속도와 발치 부위 상태에 따라 다릅니다.
일반적으로 발치 후 3~7일 정도는 격한 신체 활동을 삼가야 하며, 2주 정도 지나면 무리가 없을 가능성이 큽니다. 하지만 출혈이나 통증이 남아 있다면 무리하지 않는 것이 좋습니다.
가장 중요한 것은 자신의 몸 상태를 잘 살피고, 조금이라도 불편함이 있다면 쉬는 것입니다. 또한, 치과의사의 지침을 따르는 것이 가장 안전한 방법입니다.
사랑니 발치 후에도 건강하고 즐거운 생활을 유지할 수 있도록 적절한 주의사항을 숙지하여 무리한 움직임은 삼가는 것이 좋습니다.