뱃살 빼는 방법이 궁금하신가요? 뱃살은 정말 우리에게 많은 스트레스를 주는데요. 살이 가장 먼저 찌기도 하고 빠르게 티가 나는 곳이 바로 뱃살입니다. 나이 먹을수록 빼기 힘든 이런 뱃살을 빼는 방법을 오늘 알아보겠습니다. 뱃살 빼는 방법 중요한 일이 있거나 행사에 참여하는 일이 있을 때는 아무래도 우리의 모습을 가꾸게 되는데요. 그럴 때 뱃살은 가장 큰 걸림돌이 되기도 합니다. … Read more
췌장암 증상에 대해서 알아보는 시간입니다. 췌장암은 조기발견이 어려운 암 중 하나인데요. 그만큼 생존률이 좋지 않기도 합니다. 그렇기 때문에 오늘 내용이 더욱 중요합니다. 꼭 읽어보시기 바랍니다. 췌장암 증상 췌장암은 암이 진행될 때까지 발견하기 굉장히 어려운 질병입니다. 그래서 초기 발견이 무엇보다 중요한 병인데요. 그렇다고 해서 췌장암만의 특별한 증상이 있는 것은 아닙니다. 하지만 이런 증상이 나타나게 된다면 가까운 … Read more
조현병에 대해서 잘 알고 계시나요? 정말 무서운 병이 될 수 있는 조현병은 정신적으로 혼란한 상태 인데요. 정확한 원인이 아직 밝혀지지 않은 조현병에 대해서 오늘 알아보도록 하겠습니다. 조현병이란? 조현병은 정신분열병 입니다. 현실과 현실이 아닌 것을 잘 구별하지 못하는 뇌 질환으로 알려져 있는데요. 10대 후반에서 20대의 나이에 보통 시작이 된다고 합니다. 사실 이 조현병은 주위에서 잘 발견할 … Read more
하루 물 섭취량은 얼마가 적절할까요? 우리는 흔히 2L 정도의 섭취를 하면 좋다고 알고 있는데요. 오늘은 물을 얼마나 마셔야 하는지 그리고 잘 먹는 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 하루 물 섭취량 물은 우리 몸에서 정말 중요한 역할을 하는데요. 신체 기능을 유지해주면서도 여러가지 영양소들을 분해하고 공급하며 독소를 배출해주는 등 다양한 기능을 하고 있습니다. 우리는 지금까지 알기로 하루에 2L 정도의 … Read more
블루베리 효능에 대해 알려드리겠습니다. 블루베리는 세계 20대 슈퍼푸드에 선정될 정도로 건강에 좋은 음식인데요. 정말 여기저기 좋다고 하는데 어디에 좋고 얼마나 먹어야 하는지 알아보겠습니다. 블루베리 효능 블루베리는 과일 중 가장 강력한 항산화 능력을 가졌다고 합니다. 블루베리는 안토시아닌이라는 성분을 가지고 있는데, 이 안토시아닌은 비타민C의 2.5배 이상의 항산화 효과를 가지고 있다고 해요. 이런 블루베리가 몸에 주는 효능은 눈 … Read more
건강에 좋은 씨앗을 몰랐다면 오늘 내용 확인하면서 꼭 알고 가시기 바랍니다. 씨앗에 대해서 자세히 알아보거나 어떤 효과가 있는지 알기 어려운데요. 생각보다 씨앗에는 정말 다양한 영양소가 많아서 우리 몸에 굉장히 좋은 효과를 가져다 줍니다. 오늘은 그 중에서도 건강에 좋은 씨앗 6가지를 골라서 정리해 보았습니다. 건강에 좋은 씨앗 6가지 씨앗은 기본적으로 크기도 작지만, 작은 양을 섭취하더라도 우리 … Read more
손톱 건강은 몸의 상태를 알려주는 신호인데요. 손톱의 색깔이나 모양으로 내 몸이 어디가 좋지 않은지 미리 알아볼 수 있습니다. 손톱이 보내주는 신호 놓치지 말고 체크해서 몸 관리를 더욱 잘하도록 오늘 내용 꼭 알아두시기 바랍니다. 손톱 건강 진단 우리 몸을 보여준다고 해서 작은 거울이라고 불리는 부위가 바로 ‘손톱’입니다. 과거 동의보감에서는 환자를 진료할 때 가장 먼저 손톱을 보기도 … Read more
천안 뼈해장국집 시골집을 소개해 드리겠습니다. 천안에서 맛집 좀 안다고 하는 사람이라면 이곳을 모를 수 없는데요. 주말 아침이면 줄을 서서 먹는 뼈해장국집 알아보겠습니다. 천안 뼈해장국 시골집 천안사람이라면 무조건 아는 천안맛집 한 곳이 바로 시골집입니다. 정확한 명칭은 ‘시골집얼큰한뼈해장국’ 인데요. 천안시 서북구 성정동에 위치한 이 해장국집은 24시간 영업하며 술을 마신 사람들에게 정말 최고의 해장을 제공해 주는 곳입니다. 특히 … Read more
조선시대 장영실 발명품에 대해서 알아보겠습니다. 장영실은 그 옛날 최고의 천재로 정말 많은 발명품을 남겼는데요. 우리가 흔히 아는 것과 함께 어떤 발명품들이 있는지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 조선시대 장영실 발명품 장영실은 조선시대 최고의 과학자로 여러가지 발명품을 남긴 천재입니다. 우리가 교과서에서도 측우기, 해시계 등 정말 많은 것을 배우고 본 기억이 있는데요. 오늘은 그 장영실이 과연 얼마나 대단한 발명을 … Read more
화물운송종사자 자격증에 대해 알고 계시나요? 사업용 화물자동차 운전자라면 반드시 이 자격증을 취득하고 난 뒤 운전을 해야만 하는데요. 오늘 그 내용을 자세히 알아보겠습니다. 화물운송종사자 자격증 화물운송종사 자격시험은 법적 근거를 가지고 있기 때문에 이 업계에서 일을 하기 위해서는 필수적으로 갖춰야만 하는 국가자격 시험입니다. 화물자동차 운수사업법 제 8조, 제 15조, 제 18조에 명시되어 있는데요. 오늘 내용 잘 확인하시고 … Read more
